💥На неделе правовой помощи в нашем учреждении прошёл увлекательный и познавательный тренинг на тему «Эмоции. Как управлять собой». Мероприятие было организовано с целью помочь участникам научиться выражать свои эмоции здоровым способом и трансформировать негативные чувства в позитивные. 🎈
🎈В ходе тренинга ребята осваивали не только техники самоконтроля, но и учились учитывать чувства и интересы окружающих. Это помогает лучше понимать своё поведение и взаимодействовать с другими людьми.
🎈Особое внимание на тренинге было уделено распознаванию и управлению эмоцией злости (гнева). Участники научились определять признаки этой эмоции у себя и других людей по мимике и жестам, а также обсудили, как правильно выражать злость, не причиняя вреда окружающим.
❗Кроме того, дети освоили методы трансформации негативных эмоций в позитивные. Это важный навык, который помогает сохранять душевное равновесие и гармоничные отношения с окружающими.
😀Ребята ушли с занятий в хорошем настроении и с новыми знаниями, которые, мы уверены, будут полезны им в будущем.